Υγεία

11 gadgets και εφαρμογές για να οδηγήσει μια πιο υγιεινή ζωή

Φροντίστε τον εαυτό σας και αισθανθείτε καλά για τον εαυτό σας πάντα μια καλή ιδέα, χωρίς άγχος ή λειτουργίες μπικίνι στο μεταξύ. Αλλά εάν πλησιάζεστε πολύ επειδή ποτέ δεν ασκείτε αρκετό άθλημα ή τουλάχιστον το άθλημα που οι διασημότητες αυτής της σεζόν έχουν αποφασίσει είναι το "The Definitive" και δεν έχετε χρόνο (ή επιθυμία) να μελετήσετε όλα όσα έχουν βγει στην αγορά για Διατροφή, υγεία, ποιότητα στο σπίτι σας, κ.λπ., μπορείτε πάντα να υπολογίζετε στην τεχνολογία φίλων σας.

Ή με άλλα λόγια: με αυτά τα gadgets και τις εφαρμογές που προτείνουμε σήμερα έχετε ένα μικρό χέρι και φροντίστε να μην ανησυχείτε.

Philips Hue Άσπρη ατμόσφαιρα

Εάν δεν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν να επενδύσουν τρεις μήνες υποθήκης σε μια θεραπεία χαλάρωσης, μπορείτε πάντα να επενδύσετε σε ένα gadget που σας βοηθά να χαλαρώσετε τη νύχτα, αλλά και για να ξεκινήσετε την ημέρα με περισσότερη ενέργεια. Όπως αυτό το σύστημα Philips που μπορεί να λειτουργήσει και από μια εφαρμογή για κινητά και που θα σας επιτρέψει να απολαμβάνετε διαφορετικές λειτουργίες για να βελτιώνετε την καθημερινή σας ζωή. Από € 129,99.

Fitbit Alta HR

Το τρέξιμο είναι ακόμα πολύ μοντέρνο, αλλά δεν χρειάζεται να επιδεικνύετε όπως και οι άλλοι με αυτό το βραχιόλι ποσοτικοποίησης, ένα από τα πιο διακριτικά στην αγορά, αλλά και μια από τις πιο πλήρεις αν θέλετε να μετρήσετε τα βήματα σας, τις παλμοί, τις θερμίδες που καίτε και επίσης να ποσοτικοποιήσετε το έδαφος. Από € 149,95.

MyFitnessPal

Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν καλό φίλο που σας συνοδεύει στο δρόμο για μια υγιή ζωή, αλλά αυτή η εφαρμογή, διαθέσιμη για iOS και Android είναι μία από τις πιο πλήρεις και θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τι τρώτε και πόσο φροντίζετε τον εαυτό σας. Η βάση δεδομένων για τα τρόφιμα και τα τρόφιμα είναι η πιο ολοκληρωμένη. Και είναι επίσης δωρεάν.

Τρέξιμο αισθητήρα για παπούτσια

Οι συνάδελφοί μας στο Xataka μας έχουν πει για αυτόν τον αισθητήρα bluetooth που τοποθετείται στα παπούτσια σας για να γνωρίζει τη θερμότητα, την απόσταση ή το βήμα και ότι επιπλέον μπορεί να συνδεθεί με πολλές τρέχουσες εφαρμογές. Ένας τρόπος για να βελτιώσετε την τεχνική σταδιοδρομίας σας. Ή να προσποιείτε ότι είστε επαγγελματίας. Από 60 ευρώ.

Υγιής προπονητής στο σπίτι

Εάν ονειρεύεστε τι το σπίτι σας είναι ένα πιο υγιές και ελεγχόμενο περιβάλλον, θα αγαπήσετε αυτό το τεσσάρων συστημάτων αισθητήρων που σας βοηθά να ελέγχετε την ποιότητα του αέρα, την υγρασία, τη θερμοκρασία ή το ακουστικό επίπεδο του σπιτιού σας και θα σας στέλνει εξατομικευμένα δεδομένα και συστάσεις στο smartphone σας. Επιπλέον, προσαρμόζεται στις προσωπικές και οικογενειακές σας ανάγκες, τους μικρότερους, τους ασθματικούς κ.α.

Sony Walkman: η αγαπημένη σας μουσική υποβρύχια

Η Glamour επιστρέφει στην εσωτερική σας πισίνα, παρά το κάλυμμα κολύμβησης και τα σαγιονάρες, χάρη στο Sony Walkman NWWS413: ο καλύτερος τρόπος να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική ενώ ασχολείστε με ένα από τα καλύτερα αθλήματα στον κόσμο. Και με αυτονομία μέχρι 12 ώρες. Από € 93.

Yazio

Μια πολύ απλή εφαρμογή για χρήση και ενσωματώστε στην καθημερινή σας ζωή. Το Yazio σας βοηθά να ελέγχετε όχι μόνο τις θερμίδες που καταναλώνετε καθημερινά, αλλά και τη σωστή αναλογία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών. Η βάση δεδομένων για τα τρόφιμα είναι εξαιρετικά ευρεία, αλλά και προσαρμόσιμη. Συνδέεται επίσης με άλλες συσκευές για να τεκμηριώσει την πρόοδο του αθλητισμού σας. Για iOS και Android.

Αθλητικά ακουστικά Bluetooth

Εάν η μουσική αποτελεί θεμελιώδες μέρος της εκπαίδευσής σας (ή χωρίς αυτήν δεν θα μπορέσετε να υπομείνετε έναν γύρο που τρέχει γύρω από το μπλοκ), μπορεί να θέλετε να επενδύσετε σε ποιότητας ακουστικά, όπως αυτές από το JayBird X3. Με οκτώ ώρες αυτονομίας και από € 109, είναι αναμφισβήτητα μια ασύρματη εναλλακτική λύση, όπως μας λένε οι συνάδελφοί μας στο Xataka.

Πέντε λεπτά του Home Fitness

Αποφασίσατε: θέλετε να κινηθείτε περισσότερο, να είστε πιο δραστήριοι και να μην γαντζώνονται στον καναπέ κάθε φορά που φτάσετε στο σπίτι. Και αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί ειδικά για εσάς που θέλετε τρένο από το σπίτι, με πολύ απλές ρουτίνες άσκησης και χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε σε πολλά υλικά. Διατίθεται στο iOS. Οι σύντροφοί μας της Vitónica το συνιστούν σε εμάς.

Lumoback

Η στάση του σώματος είναι πολύ σημαντική, αλλά πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι υιοθετούμε ένα κακό ή καθόμαστε για ώρες ούτως ή άλλως. Αυτό το πρωτότυπο gadget μας βοηθά να διορθώσουμε τη θέση και να κρατήσουμε την πλάτη σας ευθεία. Είναι μια ζώνη που δονείται ομαλά όταν πρέπει να βελτιώσουμε τη θέση μας. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της.

OhMiBod Club Vibe 3.0H

Όπως μας λένε οι συνάδελφοί μας στο Xataka, η επόμενη τεχνολογική επανάσταση θα γίνει στον τομέα της σεξολογίας, στην αναζήτηση ικανοποίησης με προϊόντα που ευνοούν τη σεξουαλική διέγερση, έναν άλλο τρόπο να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Το διακριτικό OhMiBod Club Vibe 3.0H, διαθέτει τηλεχειριστήριο, είναι αδιάβροχο και ενσωματώνει ένα μικρόφωνο που μετατρέπει τον θόρυβο του περιβάλλοντος (φωνή, μουσική κλπ.) Σε δονήσεις. Από € 179.

Στο Jared | Το WhatsApp θα έχει το κλειδί για να λυπηθείτε ότι το μήνυμα τύπου βόμβα (ή φωτογραφία ή βίντεο, ...) που έχετε στείλει

U-Neck: Μασάζ στο λαιμό για την ανακούφιση του τραχήλου της μήτρας

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 69,95

Jaybird X3 - Ασύρματα ακουστικά (Bluetooth, συμβατά με iOS / Android smartphones, σχεδιασμένα για χρήση όταν ασκούν / αθλήματα), μαύρα

Σήμερα στο Amazon για € 89,99

Polar Bluetooth Smart - Αισθητήρας ταχύτητας και αισθητήρας ρυθμού (1 μονάδα)

Σήμερα στο Amazon για € 67,99

Sony Walkman NWWS413 - Αθλητικό MP3 Player (4 GB, ανθεκτικό σε θαλασσινό νερό και υψηλές θερμοκρασίες), μαύρο χρώμα

Σήμερα στο Amazon για € 73,84

Βίντεο: Ένα χρήσιμο Gadget για όλους τους ποδηλάτες! Meilan X5 80LM 2000mAh Bicycle Laser Tail Light (Δεκέμβριος 2019).

Loading...